Descubrir nuestra conexion con el cosmos y reconocer el despertar de una nueva conciencia.


Mientras vivimos en el plano tri dimensional  de la dualidad, se nos enseña a pensar en nosotros mismos como el ser físico llamado Nancy o Juan o Judy. También se nos enseña a pensar en nosotros mismos en términos de cómo nos ganamos la vida … un consejero, un contador, o vendedor de bienes raíces. Que pensamos de nosotros puede depender de nuestro  éxito o del exito que  otros aprecian en nosotros. De hecho, el nivel de éxito que hemos logrado a menudo determina cómo nos sentimos dignos, el nivel de nuestra autoestima y nuestra capacidad de aprender de nuestros errores.

 

 En verdad, nada de lo anterior define quién eres!

 

 Así que … ¿quién eres? Vamos a ver! Es útil hacer este ejercicio con un compañero, para que puedan tomar turnos para leer uno y luego el otro.  Asegúrese de dejar tiempo para considerar sus respuestas.

 

 Ejercicio: Encuentre un lugar cómodo para sentarse … cierre los ojos … tome varias respiraciones profundas y relajese ……….

 

 Comience el ejercicio con una oración para que todos los conocimientos que reciba sean de conformidad con el supremo beneficio y la Divina Voluntad. Relájese en la seguridad de que esto es cierto ……….

 

 Enfoca tu atención en tu cuerpo físico …….. ¿cómo se siente? …….. esta cansado? Algun Dolor …? … Caliente? … Fresco? …………………..

 

 Pregunte: ¿Quién soy yo? ¿Soy mi cuerpo físico? ………………

 

 Enfoca tu atención en tus emociones …………………. lo que se siente en este momento? ……………. ¿Te sientes impaciente? …….. ¿Se siente preocupación por last areas pendientes? ………….. ¿Eres feliz? ………….. ¿Triste? ……………

 

 Pregunte: ¿Quién soy yo? ¿Soy las emociones que estoy sintiendo? …………………………

 

 Enfoca tu atención en tus pensamientos ………………. ¿qué estás pensando? ………… Cien cosas diferentes? …………….

 

 Pregunte: ¿Quién soy yo? ¿Soy los pensamientos que estoy pensando? ……………………

 

 O ……. Soy esa conciencia que está contemplando mi cuerpo? … Mis sentimientos? … Mis pensamientos? …………………..

 

 Concéntrese en esta conciencia ………………… ¿Sabes que está presente contigo,  incluso si parece desaparecer cuando te enfocas en ella? ……………..

 

¿Quién o qué es la conciencia que sabe cómo se siente tu cuerpo? …….. lo que estás sintiendo? ……… Lo que estás pensando? ……………..

 

 Es esta conciencia quién realmente eres? ……………………

 

 ¿No es una parte más alta  con lo que está familiarizado, tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos? ………………….

 

 ¿No conoce la parte familiar de ti  en un nivel íntimo? …………….

 

 Recuerda que esta parte Superior de ti es tu Alma o Ser Superior. No le duele cuando al cuerpo le duele ………… no se siente triste cuando tus emociones están proyectando tristeza ………….. no piensa en cosas desalentadoras cuando tu mente se detiene en el desánimo ………………

 

 Recuerda  que esta parte Superior de ti  esta simplemente observando tu cuerpo ……. tus emociones …….. tus pensamientos es decir tu  mente intelectual  inferior…………..

 

 TU ERES  un ser multidimensional!

Chart taken from SOUL PSYCHOLOGY: Key To Ascension, Joseph David Stone, Ph.D.

Page 197.

 

AN EXERCISE TO HELP YOU COMPREHEND

THE MAGNIFICENCE OF

WHO YOU ARE!

Nancy B. Detweiler, M.Ed., M.Div.

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